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0128

中学生の頃まで通っていた病院に

インフルエンザの検査に来まして

おじいちゃん先生なんだけど

変わってない。

淡々と、でも優しい声ですん。

 

鼻が痛かった。

あんなに痛かったっけ。

何年ぶりかの検査で驚く。

先生はこれ以上動かさないからねと。

なぜか安心した私。

教えてくれることで安心できる。

何があるか分からないから恐怖なんだよね。

 

0127

思わず歌ってしまった。
私が幼稚園で歌ったさんぽを
お母さんがだいすきだったことも思い出した。

 

辛かったはずの過去がどんどん
綺麗になってゆく。

 

私はいつだって愛に包まれていた。
あぁ、あの頃の私やあの頃の私に
教えてあげたい。

 

そして、もっと伝えてよかったこと、
もっと頼ってよかったこと、教えてあげたい。

 

 

2017年の私はのんびり幸せの中で生きていて
君の想像している未来にはなっていないけど
私の人生は
捨てたもんじゃないと言ってあげたい。

 

 

お父さんを探さなくて大丈夫よ。
私の名前を大事そうに呼んでくれる人が
もう現れるよ、私には分かる。

 

 

 

あぁ、しあわせだなぁ。

 

 

私の変態劇場に付き合ってくれた

過去の皆さん、本当にありがとう。

ぶわぁああって走馬灯のように

皆が浮かんで出てきた。

自然と口からありがとうが涙が出た。

交わって関わって今の私を作ってくれた

酷い役、嫌な役、引き受けてくれた皆

ありがとう、今の私はしあわせです。

 

 

熱はないし、えらいご飯食べてる私は

このために会社早退したんだね。

本当に愛に包まれてるよ。

 

かみさまもありがとう。

明日は新月

何しようかなぁ。

のんびりしようねぇ。

 

体と心を労り

力を抜いてのんびりと

笑っていこう。

0127

肩甲骨と背骨の交差するあたりが

痛くなりまする。

何年ぶりかのインフルエンザかしら?

明日の新月の前のやつかしら?

明日はお休みにしよう。寝るぞ。

0127

太もも、原因不明の筋肉痛。

今日はいつもより暖かくて嬉しい。

 

はっ(°_°)

鼻呼吸意識っ!

 

1つ1つ丁寧に。

肩の力抜いてこーぜ(*ᐛ*)ᒃ

0126

 

→今日から意識すること

 

鼻呼吸、ゆっくり食べる、

本当に必要な量を知る。

ストレスを溜めない。

ゆるゆるへ。力を抜く。

 

 

 

365日のシンプルライフ

 生活に必要なもの、

生きるために必要なもの、

楽しんだり幸せのために必要なもの、

私は何を大切にしたいのか。

なぜそれを買いたいと思うのか、

それは本当に必要なものなのか。

 

手袋は絶対いる!

私のストレスが絶対減るのよ。

おぱんも大切だから替えたい。

1枚でも暖かいズボンの購入は検討よね。

あと、とろろやのサーモンのねばねばは

食べに行きたい!体が待ってるわd('∀'*)

 

そうね、見栄や不安から欲していた物、

今、持っているものはそんなに不便?

世間に踊らされるな。

自分の心は知っている。

 

 

 

 

0118

起きたら久々に自分の寝癖を見た。

ふふ、かわいいじゃん。

 

 

今日の試み。

ズボンの下にタイツを履かない。