0127

太もも、原因不明の筋肉痛。

今日はいつもより暖かくて嬉しい。

 

はっ(°_°)

鼻呼吸意識っ!

 

1つ1つ丁寧に。

肩の力抜いてこーぜ(*ᐛ*)ᒃ